La course nature se dispute sur une distance de 19 km .
Le départ a lieu au centre de loisir de l'Erdurière à COUERON qui a déjà accueillis plusieurs départementaux de cross ainsi qu'un régional. En quittant ce site, vous empruntez de petits chemins pour rejoindre après 3 km l'itinéraire du Super Trail.
Empruntant tour à tour des petites routes de campagne et des chemin vous rejoignez la commune de ST HERBLAIN où vous passez sous l'arche du château de la Gournerie avant de fouler les berges de la vallée de la Chézine en direction de NANTES, jusqu'à l'arrivée située dans l'écrin de verdure du Parc de Procé et de son stade où le village des athlètes permettra à chacun de se restaurer dans une joyeuse ambiance festive ...